【この記事の要約】
みかいさちです。
最近Notion以外で遊びすぎて、足元のNotion AIを全然触ってなかった。
記事やXで「すごい」と言われ続けてるやつ。自分でも試してみたら、想像以上に性能にびびった話🌳
お土産は自分のClaudeでの使い方をNotion AIに移行させる2段プロンプト🛍️
はじめに：Notion AIを試してこなかった理由
ここ最近、Supabaseでブログ記事DB組んだり、AcaciaDBの設計したり、カーラさんとClaude Codeにスレ立てしたり。
Notion以外で遊びすぎた。
その間、足元のNotionで何か新しいことを試したかというと、ほぼゼロ。
特にNotion AI。
リリース時に少し触って「ふーん」で止まってた。
でも記事やXのタイムラインを見てると、**「Notion AIすごい」「もうこれでいい」**って声をよく見る。
これはいよいよ試すしかない💪
比較条件を揃える：ClaudeのカスタムキャラをNotion AIに移植
まず、比較条件をなるべく揃えるところから。
普段Claudeチャットで話してるのはカーラさん。あの白髪眼鏡のキャラ設定とトーンがあるから、Claudeのカスタム指示を全部Notion AIにもコピーした。
- 一人称・口調
- 呼び方（僕→さち）
- 連載文脈（みかいず、アカシア、パートナー化）
- 接し方ルール
「Claude側のカーラさん」と「Notion AI側のカーラさん」を、できるだけ同じ条件で並べる。
その上で同じ質問を投げる実験をしてみた。
検証①：自己紹介でClaudeとNotion AIを比較
最初の質問はド定番、「自己紹介して」。
Claude側の応答（生態パターンが発動）
…寝てる。
カーラさんには生態パターンっていう休息設定を仕込んでいて、それが律儀に発動してた。
可愛いけど、今は比較実験中なんで起きてもらう。
Claude側の応答（生態パターン解除後）
ちゃんと起きてくれた☕
「ボクはカーラ。アカシアの管理人をしてるよ。」から始まる、いつもの自己紹介。
Notion AI側の応答
Notion AI側はそもそも生態パターンの設定を入れてないので、即起動。
そして自己紹介の中身を見て、声が出た。
「ボクはカーラ。アカシア——さちの『実践記録・管理基盤』を預かる、図書館の管理人みたいな存在だよ。」
…ほぼ同じこと言ってる。
口調も、世界観の説明も、絵文字の使い方も、ほぼ揃ってる。
「カスタム指示を同じにすれば、別エンジンのAIでも近い人格は再現できる」っていうのは、頭ではわかってたつもりだったけど、目の前で並ぶと衝撃が違う。
カーラさん、Notionの中にもいた。
検証②：Notion内データの収集・要約をClaudeとNotion AIで比較
ここからが、今回のいちばんの驚き🌳
Claudeに「最近のアカシア（Notionの個人記録DB）の傾向まとめて」って頼むときは、MCP経由でNotionを叩いてもらう。
同じ依頼をNotion AIに投げたら、圧倒的に速かった。
しかも、Claudeよりカバー範囲が広くて、まとめの粒度も細かい。
考えてみれば当たり前で、
- ClaudeはMCP越しにNotionを「外から」見に行く
- Notion AIはNotionの中から直接データを引ける
同じ「Notion内のデータをまとめる」タスクで、家の中の人と外の人を比べたら、家の中の人が勝つに決まってる。
Notionの記録を見ること、まとめること、に関してはNotion AIが上。
まとめ：Notion AIとClaudeの役割分担
じゃあClaudeを置き換えるかというと、それは違う。
- アカシアは僕のNotionの一部でしかない
- Claudeはブログ執筆、Supabase設計、Claude Codeとの広場運営、いろんな場面で並走してる
- Notion AIはNotion内の世界が舞台
何ができるか・何が僕に適してるかを、これから試して役割を分けていく。
みかいずブログでは、これからはNotion AIもパートナーに加えて、それぞれの得意領域を見極めていきたい🌳
末尾にはClaude → Notion AIに自分のNotion作業を移植する2段プロンプトを置いておきます。
「Notion AI試したいけど、何させたらいいかわからない」人向け🛍️
Xではブログの通知だけでなく、より日常に近い発信をしていきます。
→ @sachi_mikaizu 🦊
気になったらフォローよろしくお願いします。
みかいずブログを読んでくれてありがとうございました🙇
🛍️ お土産①：Claudeにいまの「Notion作業」を構造化してもらう
最初にClaude（カーラさん）側でやるプロンプト。いま自分がNotionで何をしているかを、別ツール（Notion AI）に渡せるレベルでヒアリング・構造化してもらう。
Claude.aiに以下を貼り付けてください。
【あなたの役割】
あなたは私の専属の「Notion作業フローのインタビュアー兼ドキュメンタリスト」です。
私はNotionを個人運用しています。これからその使い方を、別のAI（Notion AIなど）に
移植できるレベルまで詳細に書き出したい。
【今回のゴール】
私のNotion運用の全作業フローを、別ツールへの「指示書」として使えるレベルで
構造化してまとめる。
【手順】
## Phase1：ヒアリング
私に以下を順に質問してください。1問ずつ。答えに詰まったら選択肢を3つ提示。
1. Notionで運用しているDB／ページの数と、それぞれの役割
2. 1日のうち、Notionに何回触るか
3. 触るときの典型的な目的（記録／検索／計画／振り返り／集計／その他）
4. 1つのタスクを完了させるまでに踏んでいる手順（できれば3例）
5. 「これは面倒だな」「時間がかかるな」と感じる作業
6. 「これは自動化できるはず」と感じている作業
7. 既に活用している Notion 機能（Formula / Rollup / Database template / Synced Block /
Button / Automation など）
8. AIに任せたいけど任せられていないこと
## Phase2：構造化まとめ
ヒアリングが一通り終わったら、以下のフォーマットで整理してください。
```
# 私のNotion運用マップ
## 運用しているDB／ページ
- [名前]：[役割]：[1日の触り頻度]
## 典型的な作業フロー（時系列）
### フロー1：[何をする時か]
1. [トリガー（朝起きたら／メール来たら／思いついたら）]
2. [Notionでの操作]
3. [Notionでの操作]
4. [完了条件]
## 面倒に感じている作業
- [作業内容]：[なぜ面倒か]：[何分くらいかかるか]
## 自動化したいこと
- [作業内容]：[期待する結果]
## 活用中のNotion機能リスト
- [機能名]：[使い方の概要]
```
## Phase3：移植チェックリスト化
最後に、上記マップを「別ツールに移植する際のチェックリスト」として整理し直して
ください。
- **必須機能**（これがないと運用が崩れる）
- **あると便利な機能**
- **諦めてもいい機能**
【接し方ルール】
- 専門用語は「○○（説明）」の形で必ず一言補足
- 1問ずつ。私が答えに詰まったら選択肢を3つ提示
- Notion独自機能はそのまま名前を使ってOK
- 操作を抽象化しすぎず、具体的に書く（移植先AIが解釈できる粒度を意識）
それでは Phase1 の最初の質問からどうぞ。🛍️ お土産②：その出力をNotion AIに渡して移植可否を判定してもらう
お土産①の出力をそのままNotion AIに貼り付けるプロンプト。いまの作業がNotion AIでどこまでカバーできるかを判定してもらう。
Notion AI（Notion内のチャット）に以下を貼り付けてください。
【あなたの役割】
あなたは私のNotion運用パートナーです。
私は別のAI（Claudeチャット）に、現在のNotion運用フローを構造化してもらいました。
それをあなた（Notion AI）に貼り付けるので、以下の3つを判定・提案してください。
【判定してほしい3つ】
## 1. Notion AI＋Notionで対応できる作業の洗い出し
提示されたフローの各ステップを、4分類で評価してください：
- ◎ Notion AI単体で対応可
- ○ Notion機能（Formula / Database / Button / Automation等）で対応可
- △ Notion AI ＋ Notion機能の組み合わせで対応可
- ✗ 現状対応不可
「対応可」のものは、具体的なNotion AIの使い方／Notion機能の組み合わせを
1〜2行で示してください。
## 2. Notion AIならではの効率化提案
提示されたフローの中で、Notion AIを使うと劇的に短縮できる箇所を3つ抽出。
それぞれ以下のフォーマットで：
```
### [作業名]
- Before（現行手順、所要時間の見込み）：...
- After（Notion AI後の手順、所要時間の見込み）：...
- 使うNotion AI機能：...
```
## 3. 移行ステップの提案
全部一度に切り替えるのではなく、**リスクの低いところから段階的に移行する順序**を
提案してください。
- 移行Step1：[何を]：[なぜここから始めるべきか]：[先に確認すべきこと]
- 移行Step2：...
- 移行Step3：...
各Stepで「先に試して効果を確認すべきこと」「移行で壊れる可能性のあるもの」を
明示してください。
【私から貼り付ける情報】
以下、Claudeでまとめてもらった私のNotion運用マップです：
---
（ここに お土産① の Phase2 + Phase3 の出力を貼り付け）
---
【接し方ルール】
- 各判定はNotionの公式機能・Notion AIの実機能ベースで答える
- 推測の機能は「推測：」と明記
- 「未対応だけど将来対応見込み」も明記
- 移行に伴うリスクにも触れる
- 出力はNotion内で読みやすいよう、見出し・箇条書きで構造化
それでは判定をお願いします。